体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-6-27

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オハヨウですー

2週間前、母親が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

YOOUTHを飲んで、休みのあさから
コアリズムするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後にWiifitでもすれば
良いのにね。

休みって、ついつい待ったり過ごそうってなっちゃうし。

3日は、9時からお出かけ♪

遊園地に行く予定だけど、時間があれば千葉にも。

しそ餃子食べたいし♪

7kg太ったとか、こしも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はパプアニューギニアに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、私は海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、岩盤ヨガに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

わたしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。

仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。

なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪

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