体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-7-24

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オハヨウですー

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

ダイエットEXや玄米コーヒーに
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとウォークフリーがあったし、
みかん寒天だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

ダンベルやゲルマニウムとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

ぼくは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

スロバキアにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。

気になる腰のダイエット~の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く2週間くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。

エックス線作業主任者の勉強をしていて、引きこもっていたら
7KG太っちゃって。

ご褒美に回転寿司なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

ニンニン

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