食事

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体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-10-15

9-03

本当に嫌になっちゃいますよー。 読者様ぐっどいぶにんぐー 17時くらいに終わると思っていた仕事が まだ終わりません。。。。 トンコツラーメン食べたいなーと思いつつ、とりあえず コンビニ弁…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-9-30

9-09

減量といえば「これ!」といえるほど、 ウォーキングってシェイプアップに効果的なんですよね。 ウォーキングの利点は、思い立ったらすぐできること。 必要な物は、靴くらいですから、とっても…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-9-20

9-04

どもー♪ 最近、バイト先の子に骨盤体操をオススメ されて、すごーく気になってます。 明日渋谷で11時から会うから、 話してみよっかなー。 雑誌やネット大好きな子で、エフェクトや ダイエッ…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-9-11

9-10

去年のクリスマスイブは主人も俺も休日。 それまでなかなか休みが合わなかった事もあり、 「当日は、お子様のプレゼントを買いに行って、 帰宅後は、ささやかなパーティかな?」などと 予定…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-9-07

9-08

ぐっどいぶにーん♪ 読者様は不思議な体験ってしたことあります? わしね、最近実家の親から祖母が危篤って連絡を もらったんですよ。 90過ぎているし、ずっと入院しているから会ってないけど、…