食事

食事

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-21

9-03

みなさま こんにちは みなさまはおもちを食べる時に、何をつけて食べますか? 人によって好みがあるでしょうが、 減量中なら、 私は「きなこ」をお勧めします。 「きなこ」っ…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-20

9-02

オレ達夫婦に子どもが産まれて 改めて、人の数だけ出産の数があることに気付きました。 愛すべきパートナーも、 苦手な人も、世の中の人すべて… 長時間の陣痛に苦しむ母と、 それに…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-16

9-01

肺活量を増やして、心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、 そこから血液や酸素をもらった身体の各部が活性化され、 結果として基礎代謝量がアップするといわれています。 肺活量を増やす…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-13

9-10

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして 13時から札幌で待ち合わせをして会…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-09

9-09

離乳食が終わり、 通常の食べる事が食べられるようになると、 栄養バランスの取れた食事を与え続けなければならない。 基本的にパパとお母さんが食べている 食べる事を出せばいいのだが、 …