食事

食事

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-8-20

9-02

離乳食が終わり、 通常の食べる事が食べられるようになると、 栄養バランスの取れた食べる事を与え続けなければならない。 基本的に父とお母さんが食べている 食事を出せばいいのだが、 …

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-8-17

9-01

当たり前のことですが、 減量をするには… 「消費エネルギー>摂取エネルギー」 という公式を守らなければいけません。 シェイプアップの必要がある人は、 上の公式が成り立っていないん…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-8-10

9-09

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 突然ですが、 みなさんは幼稚園に行くのが好きでしたか? 私は、きっとイヤだったと思います。 きっと…というのは、イヤだっ…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-24

9-04

高校二年の二学期早々に、 わたくしは学習意欲を喪失し、成績不振から登校拒否を起こした。 朝、「行ってきます」と出て、 図書館で一日を過ごし、夕方帰った。 不登校四日目、自分なり…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-7-21

9-03

みなさま こんにちは みなさまはおもちを食べる時に、何をつけて食べますか? 人によって好みがあるでしょうが、 減量中なら、 私は「きなこ」をお勧めします。 「きなこ」っ…