体重で悩んでいるならダイエット - ヨガ

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体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-5-19

9-08

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 減量の停滞期は 個人差はありますが、 約一ヶ月程の期間があります。 普段ならあっという間に過ぎるひと月でも、 減量中に体重が減らない期…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-4-26

9-09

読者様 こんばんは~♪ 最近のボクの悩みは、 白髪がだんだん増えてきたことです。 自分ではあまり気がつかなかったのですが、 主人やお子さんがオレの頭をのぞきこんでは 「さす…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-3-26

9-08

みなさんどーも♪ 今日は久々に筆が進みそうです。 一週間前友達と、岩盤浴とエステ♪ 久々に自分をいたわってきたんだけど・・・顔をマジマジ見て 思ったこと・・・。 2KGくらい太ってない…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-3-18

9-05

みなさんおはよー 今日は久々に筆が進みそうです。 実は・・・あしたドライブへ行くことになりました♪ 行きたかったんだよね♪ 一週間前恋人が腹筋していたから、 何気に話をだしたら・・・ …

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-2-28

9-09

普段、運動や食事をきちんとしていれば、 たまには外食を思い切り楽しんでも大丈夫! 本当に?と思われるかもしれませんが、 これがシェイプアップ成功後の私の楽しみなんです。 おいら…