体重で悩んでいるならダイエット - ヨガ

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体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-3-26

9-08

みなさんどーも♪ 今日は久々に筆が進みそうです。 一週間前友達と、岩盤浴とエステ♪ 久々に自分をいたわってきたんだけど・・・顔をマジマジ見て 思ったこと・・・。 2KGくらい太ってない…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-3-18

9-05

みなさんおはよー 今日は久々に筆が進みそうです。 実は・・・あしたドライブへ行くことになりました♪ 行きたかったんだよね♪ 一週間前恋人が腹筋していたから、 何気に話をだしたら・・・ …

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-2-28

9-09

普段、運動や食事をきちんとしていれば、 たまには外食を思い切り楽しんでも大丈夫! 本当に?と思われるかもしれませんが、 これがシェイプアップ成功後の私の楽しみなんです。 おいら…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-2-27

9-08

月末になるといつも忙しく・・・・ 昨日は、布団に入って2秒でねました。 GoodAfternoon! 今日は特に忙しい日で、良く動く日。 そんな日は密かに朝のダイエットコーヒーに加えて…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-1-24

9-05

パパが他界してから10年以上、 ボクはお母さんと二人で暮らしています。 ママは今78歳… 腰痛を持っていたり、高血圧などの薬も手放せません。 どんな元気な人間でも、やはり、寄る年波…