体重で悩んでいるならダイエット - 食事

食事

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-5-17

9-07

皆様は 「りんごシェイプアップ」というのをご存知ですか? ダイエット中は りんごだけで過ごしますので、 多少体力がなくても大丈夫な日を 選択しなければいけません。 りんごシ…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-5-16

9-06

おっはー 10時から運動をする習慣をつけ始めて、一週間位前くらいから やっと慣れ始めたよ♪ 朝ってすごーい弱いおいら。 そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイクのおかげか 早…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-4-13

9-04

皆様、ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 最近ね、パパがTVに向かって話しかけてる 時があって、ちょっと笑っちゃいます。 あれって、なんなんだろうねー。 思っていることが独り言になってい…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-3-15

9-04

巷には、様々なシェイプアップ法がありますが… 少し間違ったダイエットというのもあるみたいなんですよね。 まず、思い浮かぶのが 「単品ダイエット」や「断食ダイエット」 というものです…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-2-10

9-03

昭和三十八年に我が家にテレビがやってきた。 その時、わたくしは小学一年生だった。 まだ番組がない時は 画面に大きな円形のマークが入っていた。 勿論、白黒である。 わずかなお子…