体重で悩んでいるならダイエット - BMI値

BMI値

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-5-16

9-06

おっはー 10時から運動をする習慣をつけ始めて、一週間位前くらいから やっと慣れ始めたよ♪ 朝ってすごーい弱いおいら。 そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイクのおかげか 早…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-5-01

9-01

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*)) 昨日は飲みすぎましたー。 友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!! めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って いて・・…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-4-17

9-06

今では少なくなりましたが、 私がお子さんの頃、 駄菓子屋さんって、街のあちこちにあったんですよね。 わたしは駄菓子屋さんに恵まれていて、 家から歩いて5分以内のところに3軒もありま…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-4-02

9-10

24時間の摂取カロリーが多いから太る。 だから、しばらくカロリー計算して食事を作ってくれない? …と以前、ダイエットを始めた妹に言われました。 始めは計算しながらやっていましたが、 …

体重で悩んでいるならダイエットブログ:18-3-26

9-08

みなさんどーも♪ 今日は久々に筆が進みそうです。 一週間前友達と、岩盤浴とエステ♪ 久々に自分をいたわってきたんだけど・・・顔をマジマジ見て 思ったこと・・・。 2KGくらい太ってない…